Чем Плох Выход Силой - Стоит Ли Его Выполнять? | Джефф Кавальер

15 485
4.9
Опубликовано 20 ноября 2019, 7:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/ZEDY9QNBKe4
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Распродажа на сайте MyProtein!
Заказывайте по ссылке bit.ly/sciapp-my-protein
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------

Чем плох выход силой:

- внутренняя ротация плечевого сустава (веред к импинджменту)

- сильное сокращение сгибателей предплечья, вместе со сгибанием в локтевом суставе (напряжение на локтевой сустав)


#sciapp#науказаспортом#атлетизм
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское