Джефф Кавальер396 тыс
Опубликовано 23 октября 2019, 6:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/7oKWugCTFMY
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Распродажа на сайте MyProtein!
Заказывайте по ссылке bit.ly/my-protein-do-60
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------
4 упражнения для домашней тренировки пресса, используя только одну гантель:
1. Скручивания Левитания
2. Возведения ног + жим одной рукой
3. Имитация упражнения с гимнастическим роликом
4. [3-е упражнение наоборот] - теперь двигаются ноги, стоя на гантеле
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/7oKWugCTFMY
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Распродажа на сайте MyProtein!
Заказывайте по ссылке bit.ly/my-protein-do-60
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------
4 упражнения для домашней тренировки пресса, используя только одну гантель:
1. Скручивания Левитания
2. Возведения ног + жим одной рукой
3. Имитация упражнения с гимнастическим роликом
4. [3-е упражнение наоборот] - теперь двигаются ноги, стоя на гантеле
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
ТОП-3 БОЯ В БУДУЩЕМ. АДАМ БОГАТЫРЕВ #podcast #fighter #couple #mma #couplegoals #motivation #massage
ТОП-10 голів усього року! Добірка найкрасивішого: шалені удари, швидкі комбінації, ідеальна точність