Лучший Совет Для Тренировки Пресса (Работает Моментально) | Джефф Кавальер

73 031
7
Опубликовано 30 сентября 2019, 6:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/9_TsNeX2IXo
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал ДорогаНаКМС - youtube.com/channel/UCm0Oq5E6Z...
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------

Ребята, короче, вкладывайте усилия - не просто двигайтесь, а старайтесь осознанно сокращать мышцы, которые вы стараетесь проработать, как можно сильнее - и будет вам счастье.

Разницу в интенсивности сокращения мышц вы и сами увидели в видео.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское