Зубчатые Мышцы. Что Дает Очертание Пресса? | Джефф Кавальер

94 465

5.8

Джефф Кавальер393 тыс

Следующее

10.12.18 – 145 00410:32

Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину | Джефф Кавальер

Популярные

06.07.18 – 12 2536:46

ЕШЬ МНОГО И ХУДЕЙ - Часть 3 как есть много и худеть (Ужин) | Джефф Кавальер

10.10.18 – 17 6454:40

Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом | Джефф Кавальер

Опубликовано 7 декабря 2018, 9:17

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/URhP3tUogDw
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Почему бойцы и атлеты выглядят так атлетично? Если вы уберете их рельефные зубчатые мышцы, картинка сразу ухудшится в разы. Не упускайте это - добавьте очертание пресса прокачивая зубчатые мышцы.

Тренер - Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Еще Лучше Чем Приседания - Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать
youtu.be/RY0tpzQHWN8
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить
youtu.be/rniGmS9DjnI
-----------------------------------------------------------------------------------------
Трапеция как у Тома Харди
youtu.be/uEwbbMD41lY
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео