8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
313 571
8.9
Джефф Кавальер396 тыс
Следующее
29.09.19 – 133 2106:03Популярные
01.12.20 – 50 9463:57
08.07.18 – 6 6272:40Опубликовано 27 сентября 2019, 6:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
5 дней – 2 0948:40
7 дней – 4 6310:53
9 дней – 1 9802:32:14
10 дней – 8 6971:08
10 дней – 38 91651:33
Случайные видео
1 день – 35 3620:38
5 дней – 11 3225:31
27.02.23 – 21 2108:25
18.08.22 – 237 2548:48
21.06.13 – 6 3601:57
10 часов – 64 23124:44
9 часов – 1 3850:34
23 часа – 1 5492:36:33
2 дня – 5071:01
2 дня – 3 5862:26:06
4 дня – 3 95922:50
4 дня – 1777:25
4 дня – 435 1781:00:45
4 дня – 35 4072:19