8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
312 147
8.9
Джефф Кавальер396 тыс
Следующее
29.09.19 – 132 7316:03Популярные
03.07.18 – 96 8426:16
11.03.19 – 236 6346:14Опубликовано 27 сентября 2019, 6:00
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Свежие видео
1 день – 3 78621:05
3 дня – 5 8490:19
3 дня – 5 4212:31:11
4 дня – 20 5533:54Случайные видео
122 дня – 2 1292:34
14.11.23 – 25 0868:47
15.08.23 – 65 0625:30
02.03.22 – 5 6804:42
01.01.21 – 288 05716:28
16.11.16 – 2 13852:35
19 часов – 1 0121:24
2 дня – 12 5367:04
3 дня – 27 36314:48
4 дня – 5 3295:31
4 дня – 7 1147:18
4 дня – 11 4911:02
4 дня – 54 2902:09:25
7 часов – 5 4232:34:10
1 день – 27 92113:04