12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер

18 072

4.4

Джефф Кавальер396 тыс

Следующее

09.05.19 – 36 1046:22

Тренировка Пресса - Стоит Добавлять Вес? Или Лучше Делать Со Своим Весом? | Джефф Кавальер

Популярные

05.04.21 – 72 5605:58

Вены На Руках: Как Увеличить? | Джефф Кавальер

09.11.20 – 85 1695:08

Большие или Маленькие Веса Для Роста Мышц? | Джефф Кавальер

Опубликовано 8 мая 2019, 6:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Zuork9xMYDE
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------

Рекомендуем видео:
---------------------------------------------------------------------------------------
Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
---------------------------------------------------------------------------------------
Идеальная Постановка Ног (Удивляющий Ответ) В Приседаниях
youtu.be/VZ9lUhQ-OtM
---------------------------------------------------------------------------------------
Худшее Упражнение На Плечи
youtu.be/N-6iegkBCuU
---------------------------------------------------------------------------------------
Тяжело Идет Масса? - Что Мешает Тебе Прогрессировать
youtu.be/drBYIk84kuc
---------------------------------------------------------------------------------------
Идеальное Домашнее Упражнение На Пресс и Косые
youtu.be/S83eGjeZHuQ
---------------------------------------------------------------------------------------
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье
youtu.be/YF1wypjfmHY
---------------------------------------------------------------------------------------
10 Самых Больших Ошибок В Тренажерном Зале
youtu.be/McBAx6NSf3Q
---------------------------------------------------------------------------------------
Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить?
youtu.be/VycaB-ZdpyM
---------------------------------------------------------------------------------------
Как Моментально Начать Подтягиваться Больше
youtu.be/3adFHXadVYg
---------------------------------------------------------------------------------------

Сегодня мы покажем вам 12 лучших упражнений на дельты.

Мы поможем вам наилучшим образом проработать передние дельты, средние дельты и задние дельты.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео