Вывих Лодыжки - Почему Случается и Как Вылечить | Джефф Кавальер

5 405

4.6

Джефф Кавальер396 тыс

Следующее

06.03.19 – 12 1502:45

Фишка - Накачай Большие Руки Быстрее (Меньше Чем За 3 Минуты) | Джефф Кавальер

Популярные

05.10.20 – 27 6515:35

Взятие Гири На Грудь — Как Не Отбить Себе Руку? | Джефф Кавальер

21.01.19 – 301 4907:18

4 Способа Тренировать Заднюю Дельту Отталкиваясь От Физиологии | Джефф Кавальер

Опубликовано 5 марта 2019, 7:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/entUXhcgt3c
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом
youtu.be/jEl58igO4jo
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать?
youtu.be/KLhef87dazQ
-----------------------------------------------------------------------------------------
Что Не Дает Накачать Грудные
youtu.be/-iVNnJCvQ-M
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------

Сегодня мы поговорим о том, почему вы подворачиваете ногу, и на сколько то что вы делаете для того, чтоб избавится от этого, ухудшает ситуацию.
Мы разберем как работают связки, сухожилия, мышцы и суставы ступни, какую роль они выполняют, и что нам с ними делать, чтоб прекратить подворачивать ногу.
Надеюсь после этого вы распрощаетесь с вывихом лодыжки раз и навсегда.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Свежие видео