2 Типа Тренировок Пресса, Которые Вы Должны Делать | Джефф Кавальер
22 220
5.5
Джефф Кавальер393 тыс
Следующее
10.10.18 – 17 6454:40Популярные
05.04.21 – 70 5925:58
08.03.21 – 107 0633:52Опубликовано 8 октября 2018, 11:58
Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Sq2l7Oz_0DA
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как правильно тренировать пресс?
Вам нужно использовать 2 разных подхода к тренировке пресса, чтоб ваш пресс был сильным и так мог выполнять свою главную роль - стабилизировать тело.
Тренер - Джефф Кавальер
Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Прогресс в Планке
youtu.be/h0SUx-f2a0Q
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самый Важный Аспект Любого Упражнения
youtu.be/PTvmc2VS5Vo
-----------------------------------------------------------------------------------------
Углеводная Путаница
youtu.be/ubvXhfCo5pA
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отказ в Разных Упражнениях
youtu.be/sGw-DJFD3dw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
youtu.be/rcBlvH9ulm4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
youtu.be/kOL0WZA2enA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренингть!
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/Sq2l7Oz_0DA
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как правильно тренировать пресс?
Вам нужно использовать 2 разных подхода к тренировке пресса, чтоб ваш пресс был сильным и так мог выполнять свою главную роль - стабилизировать тело.
Тренер - Джефф Кавальер
Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Прогресс в Планке
youtu.be/h0SUx-f2a0Q
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самый Важный Аспект Любого Упражнения
youtu.be/PTvmc2VS5Vo
-----------------------------------------------------------------------------------------
Углеводная Путаница
youtu.be/ubvXhfCo5pA
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отказ в Разных Упражнениях
youtu.be/sGw-DJFD3dw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
youtu.be/rcBlvH9ulm4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
youtu.be/kOL0WZA2enA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренингть!
Свежие видео
5 дней – 261 17610:39
9 дней – 6 2047:06
9 дней – 75 2771:53:46
12 дней – 26 0700:50
12 дней – 9 1610:51
12 дней – 3 0641:00Случайные видео
356 дней – 1 6805:19
18.01.23 – 3 6902:16:29
11.10.21 – 7497:29
28.02.21 – 5 2062:33
06.12.13 – 3 92930:19
2 дня – 24 5750:37
4 дня – 45 2611:57:04
4 дня – 6 3901:12:03
7 дней – 10 1120:21
8 дней – 172 30322:13
8 дней – 129 0381:11:41
12 дней – 14 7570:19
3 дня – 17 9323:28
5 дней – 1 6962:33