Почему НУЖНО Тренировать Пресс С Отягощением | Джереми Этье

Опубликовано 3 августа 2020, 6:00

Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/O6ZhQk20XcY
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:

Если вы хотите хорошо проработанный впечатляющий пресс, тогда вам нужно начать использовать отягощение в своих тренировках пресса. Эти упражнения помогут вам легко прогрессивно увеличивать нагрузку, из-за чего и объем мышц пресса.

В этом видео я оговорю 4 лучшие упражнения на пресс с отягощением и покажу как вы можете начать включать их в свои тренировки. Меня часто спрашивают нужно ли тренировать пресс с отягощением, и, я считаю, если вы хотите увеличить их объем и проработанность (будут выступать сильнее), тогда это просто необходимо.

Если вам понравилось видео, тогда не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!


Вы можете найти меня здесь:

‣ builtwithscience.com
‣ facebook.com/jeremyethierfit
‣ instagram.com/jeremyethier

Музыка:

‣ soundcloud.com/lakeyinspired