Почему НУЖНО Тренировать Пресс С Отягощением | Джереми Этье
11 337
6.4
Джереми Этье8.92 тыс
Следующее
17.08.20 – 3 4516:21Популярные
11 часов – 5 2570:32
1 день – 13 5970:37Опубликовано 3 августа 2020, 6:00
Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/O6ZhQk20XcY
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Если вы хотите хорошо проработанный впечатляющий пресс, тогда вам нужно начать использовать отягощение в своих тренировках пресса. Эти упражнения помогут вам легко прогрессивно увеличивать нагрузку, из-за чего и объем мышц пресса.
В этом видео я оговорю 4 лучшие упражнения на пресс с отягощением и покажу как вы можете начать включать их в свои тренировки. Меня часто спрашивают нужно ли тренировать пресс с отягощением, и, я считаю, если вы хотите увеличить их объем и проработанность (будут выступать сильнее), тогда это просто необходимо.
Если вам понравилось видео, тогда не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
Вы можете найти меня здесь:
‣ builtwithscience.com
‣ facebook.com/jeremyethierfit
‣ instagram.com/jeremyethier
Музыка:
‣ soundcloud.com/lakeyinspired
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/O6ZhQk20XcY
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:
Если вы хотите хорошо проработанный впечатляющий пресс, тогда вам нужно начать использовать отягощение в своих тренировках пресса. Эти упражнения помогут вам легко прогрессивно увеличивать нагрузку, из-за чего и объем мышц пресса.
В этом видео я оговорю 4 лучшие упражнения на пресс с отягощением и покажу как вы можете начать включать их в свои тренировки. Меня часто спрашивают нужно ли тренировать пресс с отягощением, и, я считаю, если вы хотите увеличить их объем и проработанность (будут выступать сильнее), тогда это просто необходимо.
Если вам понравилось видео, тогда не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
Вы можете найти меня здесь:
‣ builtwithscience.com
‣ facebook.com/jeremyethierfit
‣ instagram.com/jeremyethier
Музыка:
‣ soundcloud.com/lakeyinspired
Свежие видео
5 дней – 112 0401:18:25
8 дней – 9 36131:06
10 дней – 80 5906:08
303 дня – 339 4726:45
336 дней – 5254:48
13.03.23 – 198 00231:40Случайные видео
14.06.21 – 33 84415:35
05.02.21 – 5 2995:07
25.12.08 – 6914:11
2 дня – 12 4671:06
2 дня – 2 6460:39
2 дня – 3 9651:05
1 день – 8765:11
3 дня – 8 74415:06
4 дня – 16 7583:29
5 дней – 8 4700:29
6 дней – 1920:28
1 день – 2035:22
4 дня – 100 1790:48