Тренировка Грудных и Трицепса на Сушке (Периодическое Голодание) | Джереми Этье

2 970

4.8

Джереми Этье8.92 тыс

Следующее

06.07.20 – 23 4827:22

Исправь Неровный Пресс! (3 Неровности / Вида Асимметрии) | Джереми Этье

Популярные

8 часов – 8 7421:00

«Локомотив» - «Факел». Обзор матча

9 часов – 6 3218:55

ШОВКОВСЬКИЙ: "Ми готувалися до цієї гри, а наші турнірні завдання були вирішені"

Опубликовано 22 июня 2020, 6:00

Сайт - builtwithscience.com
Оригинальный канал - bit.ly/youtube-channel-jeremy-...
Оригинальное видео - youtu.be/vHsVXad0raI
Автор - Джереми Этье
===========================================
От лица Джереми:

В этом видео я проведу вас через свою обычную тренировку на периодическом голодании. В этом случае я буду делать грудь и трицепс.

Одно из преимуществ тренировки в состояния голода заключается в том, что так повышается уровень катехоламинов, что в теории увеличивает мобилизацию жиров на тренировке, что приводит к большей потере жира. Совмещая повышенный уровень катехоламинов на силовой тренировке, становится понятно, чем хороша тренировка в состоянии голода.

Оставляйте внизу комментарии, и свои вопросы! И также, не забудьте поддержать канал лайком и подпиской!

Вы можете найти меня здесь:

‣ builtwithscience.com
‣ facebook.com/jeremyethierfit
‣ instagram.com/jeremyethier

Музыка:

‣ soundcloud.com/lakeyinspired

Свежие видео