Какими могут быть воркаут трюки будущего?

Опубликовано 25 сентября 2020, 14:03

Качественное воркаут оборудование: (Украина и РФ) is.gd/gY5KTI
Упражнения для улучшения памяти, реакции - fas.st/43qzmd
► Телеграм t.me/vladerovich_workout с дополнительной историей

Разберемся кто такой Вова Тюханов, и какими могут быть воркаут трюки будущего? Он удивляет во фристайлбаре. Владимир Тюханов судья международных соревнований, придумал 8 авторских элементов Freebar на турнике и занимается Freestylebar с 2011

Контакты Владимира Тюханова @Владимир Тюханов - ниже, в разделе авторские материалы.

________________
Если тебе интересно:
- Мои контакты в соцсетях, Email
- Сотрудничество
- Помощь в развитии твоего Ютуб канала
- Воркаут программы
- Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"
► is.gd/vladconsult кликай

________________
Привет, телостроители, это Владерович !

Статика и динамика воркаута - 2 направления, которые объединяются на соревнованиях по калистенике. И, чтобы победить, атлету нужно набрать в батлах высокую сумму балов. Фрибар или же Freestylebar это современное направление, которое объединяет креатив, элементы шоу, элементы на турнике и брусьях, подручных предметах.

Узнаем, кто придумал Freebar и зачем, кто такой Вова Тюханов, почему он считается одним из лучших атлетов динамики. Узнаем, как Вова тренирует элементы на турнике и брусьях и какая база нужна для этого в подтягиваниях и отжиманиях. Затронем тему психологической подготовки воркаутеров к соревнованиям, как готовиться и что делать, если упал с турника.
Приятного просмотра.
#динамика #воркаут #freestylebar

________________
Тайм-коды:
00:00 Основные темы ролика
00:34 Кто такой Вова Тюханов
1:39 С чего начать тренировки на турнике
2:02 Олег Dexter Аксенов, Богдан Корженевский, Basik вдохновляли Вову
2:39 Что такое фристайлбар (Freestylebar или Freebar)
3:05 Кто придумал Freebar (Фрибар) и зачем
3:50 На каких воркаут чемпионатах побеждал Тюханов
5:26 Как судят на современных воркаут соревнованиях
6:40 Премия Кардо, номинация Воркаутер года
7:18 Проблемы современных воркаут соревнований
8:09 Путешествия, семинары по калистенике
8:56 Как готовиться к воркаут соревнованиям. Питание, тренировки
10:09 Стритлифтиг Вовы Тюханова, повторы на разы
10:32 Стоит ли отделить воркаут динамику от статики на соревнованиях
11:29 Как Тюханов тренирует учеников по фрибару
12:14 Советы по фрибару, воркауту, динамике
13:12 Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям
14:26 Мое мнение. Резюме
15:46 Подарок для воркаутеров

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост
youtu.be/F2plw2h59yk

________________
В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
Авторские материалы.
Источники. Source:

Видео. Video. Footage Credit:
Instagram Search:
VLADIMIR TYUKHANOV instagram.com/vladimir_freesty...
Alexander Gisych instagram.com/shadezlat
Bogdan Korzhenevskiy instagram.com/bgdnk

YouTube Search:
Владимир Тюханов youtu.be/IdDyzO4xIJ0
Oleg Dexter youtu.be/jx5mGCkeu14
BasiK youtu.be/bzIKLmP4W8U
97pk youtu.be/EFWLQ3aLoew
Tech Marathi & Hindi youtu.be/H0ZaG2EvJx0
Евгений Козырь youtu.be/fKdM9Q-TNZI

Музыка. Music from YouTube Audio library free:
“Stalling”, Topher Mohr and Alex Elena
“1973”, Bruno E.
Music from YouTube Search free:
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

Фото. Photos
Google Search
freepng.ru/png-mgkoxt

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

► А пока рекомендую к просмотру плейлисты:
is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике
is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года