Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Опубликовано 7 января 2019, 12:20

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!
Евгений Шовкопляс, МС по боксу, покажет круговую тренировку для скорости передвижений боксера. Тренировка состоит из 7 станции по два упражнения для скорости ног боксера, на каждой. Если хочешь стать быстрее и бить быстрее, то нужно тренировать скорость ног, а не рук.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Постановка удара на груше goo.gl/TvTTyf
Лучший супертяж сегодня goo.gl/qLhoqw
Работа на боксерском мешке goo.gl/EcR37C
Как бить быстрее goo.gl/2U2de7

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru
Виктор Пышкин instagram.com/viktorpyshkin
Евгений Шовкопляс instagram.com/fighter_boom
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid

#бокс #какбитьбыстро #футворк