Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке

1 008 016

8.5

Тренер1.76 млн

Следующее

10.08.18 – 206 9595:19

Как научиться подтягиваться на одной руке за 14 дней / Максим Трухоновец

Популярные

266 дней – 177 4948:25

Сколько отжимаются боксеры? МСМК по боксу и их результаты

14.05.23 – 150 04014:19

Шарабутдин Атаев против Кубинского спойлера! Финал Чемпионата мира по боксу

Опубликовано 9 августа 2018, 12:04

Делай эти упражнения и быстро станешь боксером
В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть делает школу бокса на заминке. Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке. Упражнения делаются в боксерской стойке с переносом веса тела и постоянном контролем техники ударов и передвижений.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid

#бокс #школабокса #упражнениябоксера #ударывбоксе #передвижениявбоксе #техникабокса #тренировкабоксера

Свежие видео