Эти простые упражнения помогут быстрее двигаться в бою

Опубликовано 5 июня 2018, 11:00

Сегодня в школе бокса мы покажем простые, но эффективные упражнения упражнение, которые помогут быстрее двигаться в бою. Для работы ног в боксе бега и прыжков недостаточно. Чтобы правильно и хорошо передвигаться нужна специальная работа на ноги, то есть для передвижения боксера.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Отработка нырков самостоятельно goo.gl/p4KnGr
Обработка силы удара на мешке goo.gl/1se6PU
Удары по туловищу goo.gl/Zqy1vQ
Как правильно начинать атаку в бою goo.gl/rTprWx
Ошибки боксера goo.gl/ZccmWj
Как ставить кулак при ударе goo.gl/1XVV8c
3 способа бить жесткий левый на скачке goo.gl/iZRs9L
Как бить левый боковой на скачке goo.gl/frmfmN

Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid

#бокс #передвижениявбоксе #работаног #школабокса #защитананогах #какдвигатьсяправильно #челнок #ногибоксера #движениевбоксе #упражнение #боксер