Как отключить трапецию? Тренировка бикини на дельты.
24 477
12.6
Папа Смит251 тыс
Следующее
09.11.20 – 20 96022:23Популярные
29.09.23 – 4 47839:53
21.09.23 – 5 59521:15Опубликовано 2 ноября 2020, 19:07
В гостях у папы Смита Евгения Рудковская, топовая фитнес бикини России, среди мастеров. Если у вас чрезмерно отзывчивая трапециевидная мышца, Евгения покажет как ее отключать во время прокачки дельтовидных мышц. Несколько полезных упражнений могут вам пригодиться в ваших повседневных тренировках.
Свежие видео
9 часов – 7660:11
2 дня – 106 32224:38
3 дня – 1 2862:11:51
3 дня – 2564:07
5 дней – 2284:27Случайные видео
64 дня – 3 8320:34
112 дней – 10 9788:57
115 дней – 3853:59
175 дней – 14 7550:15
12.11.23 – 17 6722:09
12.12.09 – 2 0153:20
9 часов – 1 1400:14
1 день – 5 6331:00
3 дня – 4 0092:28:23
3 дня – 25 4517:03
4 дня – 58 24212:27
4 дня – 1 6491:18
6 дней – 9 0824:40