Как сделать стальной пресс? Упражнение планка [Workout | Будь в форме]
288 382
10.1
Воркаут. Будь в Форме1.8 млн
Следующее
28.11.16 – 242 6347:21Популярные
29.01.15 – 178 1563:06
16.04.15 – 72 8536:01Опубликовано 21 ноября 2016, 8:00
Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9
Мало упражнений могут посоревноваться в простоте и эффективности с планкой: с ее помощью можно отлично проработать практически все группы мышц за считанные минуты! Мы подготовили для вас 5 лучших вариантов этого поистине суперупражнения!
Тренер - instagram.com/olgaurban
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Мало упражнений могут посоревноваться в простоте и эффективности с планкой: с ее помощью можно отлично проработать практически все группы мышц за считанные минуты! Мы подготовили для вас 5 лучших вариантов этого поистине суперупражнения!
Тренер - instagram.com/olgaurban
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Свежие видео
3 дня – 00:00
3 дня – 00:00
3 дня – 00:00
4 дня – 227 71114:13
4 дня – 2 81425:46
6 дней – 4 2232:57:58Случайные видео
82 дня – 10 8295:15
28.07.23 – 24 18317:22
26.07.23 – 1331:02:08
17.07.23 – 6854:33
08.02.22 – 214 1564:51
16.07.13 – 5183:02
2 дня – 1173:26
3 дня – 2 4772:51:46
3 дня – 2 7415:01
3 дня – 9 4310:10
3 дня – 100 31724:44
4 дня – 2874:54
1 день – 1 1757:04
