Интервальная тренировка. Как сжечь жир и сохранить мышцы [Workout | Будь в форме]
214 702
10.8
Воркаут. Будь в Форме1.8 млн
Следующее
15.05.16 – 140 4572:45Популярные
51 день – 1 99411:33
19.04.22 – 14 42025:45Опубликовано 12 мая 2016, 11:14
Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9
Функциональные упражнения позволяют одновременно задействовать все мышцы вашего тела, а также сжечь большое количество калорий. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд в своем максимальном темпе и 20 секунд оставляйте на отдых. Сделайте 5-7 кругов и это заменит час работы в зале !
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Функциональные упражнения позволяют одновременно задействовать все мышцы вашего тела, а также сжечь большое количество калорий. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд в своем максимальном темпе и 20 секунд оставляйте на отдых. Сделайте 5-7 кругов и это заменит час работы в зале !
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Свежие видео
1 день – 33 3542:34
2 дня – 20 83910:59
2 дня – 8260:27
4 дня – 17 36210:49
4 дня – 4 1852:57:58Случайные видео
360 дней – 5 6122:05
05.11.23 – 2 3318:35
16.05.23 – 29 05916:57
28.04.23 – 1 5901:33:31
27.06.22 – 19 7474:00
08.09.20 – 6 3836:53
1 день – 3 00612:15
1 день – 7 5324:31
1 день – 1144:46
1 день – 3 3692:37:37
2 дня – 1 6560:37
2 дня – 4 6375:53
8 часов – 9430:17