Упругие бедра и плоский живот. Упражнения с фитболом [Workout | Будь в форме]

309 624

13.3

Воркаут. Будь в Форме1.8 млн

Следующее

10.09.15 – 112 4812:35

Тай-бо. Интенсивная тренировка для стройного тела [Workout | Будь в форме]

Популярные

26.04.22 – 13 12721:13

Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

28.02.16 – 80 8552:05

Диетический суп на 100 ккал. Простой рецепт [Лаборатория Workout]

Опубликовано 7 сентября 2015, 9:09

Фитбол - отличный помощник для занятий фитнесом дома. Наши упражнения помогут сделать живот плоским, а бедра и ягодицы упругими.
Каждое упражнение выполняйте 2-3 подхода . Начните с 8 повторений и увеличивайте их количество с каждой тренировкой.
Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас: youtube.com/c/videolikeworkout...

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING

Свежие видео