Убираем складки. Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 13 августа 2015, 8:06

Складки на спине образуются из-за лишнего веса и отложений жира, поэтому избавиться от них можно только в комплексном подходе :

- правильное питание
- регулярные кардио тренировки
- специальные упражнения для спины
Выполняйте наш комплекс 2 раза в неделю. Используйте гантели и утяжелители для ног.
Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас: youtube.com/c/videolikeworkout...

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING