Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

12 827

6.5

Воркаут. Будь в Форме1.8 млн

Следующее

29.04.22 – 14 50444:46

Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

Популярные

26.01.15 – 72 6785:08

Боди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме]

29.06.15 – 373 9583:31

Упражнения для стройных коленей [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 26 апреля 2022, 14:24

Сегодня мы сделаем с вами кардио-тренировку, которую можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяйте за мной, прияной тренировки)

Польза от кардио-тренировок очевидна: Красивое подтянутое тело; Выносливость; Бодрость; Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; Улучшение эмоционального состояния; Снижение риска развития патологий, заболеваний; Улучшение метаболизма; Мышечный тонус.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: topstretching.com/?utm_source=...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk

Свежие видео