Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

15 281

8.9

Воркаут. Будь в Форме1.8 млн

Следующее

30.04.22 – 11 52931:52

Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!

Популярные

19.04.15 – 45 5403:23

"Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме]

23.04.15 – 196 1423:56

Тренировка с фитнес-лентой [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 29 апреля 2022, 13:06

Как накачать пресс в домашних условиях? Просто повторяй за мной...Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях.

Пресс и его преимущества для здоровья:
- Поддерживает хорошую осанку
- Улучшает баланс тела
- Защищает внутренние органы
- Делает более легким выполнение любых дел
- Увеличивает силу и выносливость
- Укрепляет дыхательную систему
- Помогает сохранить талию тонкой
- Улучшает спортивные результаты
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: topstretching.com/?utm_source=...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk

Свежие видео