Боковые мышцы пресса. Топ самых эффективных упражнений [Workout | Будь в форме]
252 039
14.9
Воркаут. Будь в Форме1.8 млн
Следующее
12.02.15 – 1 147 3242:58Популярные
02.02.15 – 46 9445:27
27.04.15 – 2 596 5214:15Опубликовано 9 февраля 2015, 8:00
Ваш комплекс упражнений для пресса не может обойтись без упражнений на косые мышцы живота. Важно выполнять их интенсивно, чтобы мышца не увеличивалась и не становилась шире. Тренировку пресса не стоит выполнять чаще трех раз в неделю.
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Music from bensound.com
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Music from bensound.com
Свежие видео
2 дня – 117 2970:13
5 дней – 3 8714:06:33
6 дней – 1 7802:21:49
6 дней – 198 2045:30Случайные видео
126 дней – 355 6788:15
298 дней – 3074:58
24.08.22 – 3 8852:20:41
24.12.21 – 2 5960:48
19.10.18 – 300 0958:38
10 часов – 2 3092:43:17
1 день – 2993:52
1 день – 1412:52
1 день – 5 99829:37
2 дня – 1 4992:44:04
2 дня – 46 66310:54
2 дня – 13 9630:12
