Боковые мышцы пресса. Топ самых эффективных упражнений [Workout | Будь в форме]
252 201
14.9
Воркаут. Будь в Форме1.8 млн
Следующее
12.02.15 – 1 147 3552:58Популярные
24.12.20 – 48 2926:04
15.06.15 – 6 349 1702:30Опубликовано 9 февраля 2015, 8:00
Ваш комплекс упражнений для пресса не может обойтись без упражнений на косые мышцы живота. Важно выполнять их интенсивно, чтобы мышца не увеличивалась и не становилась шире. Тренировку пресса не стоит выполнять чаще трех раз в неделю.
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Music from bensound.com
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Music from bensound.com
Свежие видео
1 день – 9 08258:58
3 дня – 14 53813:47
3 дня – 5 4100:25
4 дня – 3 18723:30
4 дня – 3 5392:42:48Случайные видео
65 дней – 4 5926:20
269 дней – 22 8749:00
17.02.23 – 71 3710:22
22.05.22 – 19 51929:56
05.09.21 – 5 7942:23:17
23.07.14 – 7 3742:17
20 часов – 1 5452:36:33
4 дня – 51 23511:35
5 дней – 34 1880:08
5 дней – 29 7150:27
6 дней – 4 9700:36
8 дней – 29 78813:10
6 часов – 1 2990:34
1 день – 11 85159:11