Вирабхадрасана 2. Поза воина 2. Отстройка
3 235
11.6
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
29.12.19 – 7 92056:55Популярные
07.12.21 – 7 69941:42
19.02.20 – 1 31730:36Опубликовано 27 декабря 2019, 18:50
Поза воина 2 или Вирабхадрасана 2 одна из ключевых и базовых поз йоги.
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
17 часов – 1843:52
21 час – 781:06
2 дня – 154 78111:19
2 дня – 57 18813:38
2 дня – 74 56451:47
4 дня – 1 64213:40Случайные видео
79 дней – 900:44
324 дня – 23 41210:25
28.08.23 – 43 7230:11
10.12.22 – 1 1030:16
02.04.21 – 1 3690:24
01.05.19 – 61 9444:54
21 час – 11 84412:02
4 дня – 98 6499:01
5 дней – 14 6386:28
7 дней – 30 14110:05
8 дней – 514 9090:20