Вирабхадрасана 2. Поза воина 2. Отстройка
3 240
11.5
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
29.12.19 – 7 96556:55Популярные
16.12.20 – 11 30732:43
31.07.17 – 2 65017:42Опубликовано 27 декабря 2019, 18:50
Поза воина 2 или Вирабхадрасана 2 одна из ключевых и базовых поз йоги.
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
21 час – 13 70320:59
1 день – 1 4250:37
Случайные видео
10.01.22 – 130 08419:53
19.01.21 – 1 1411:14
20.04.20 – 49 56541:33
15.06.11 – 119 1361:49
18 дней – 20 43310:44
18 дней – 17 7410:44
15 часов – 14 42112:19
22 часа – 2 0950:10
20 часов – 363:27
1 день – 15 34011:23
3 дня – 3 5922:26:06
5 дней – 271 12213:09