Вирабхадрасана 2. Поза воина 2. Отстройка
3 166
11.5
Йога Асанна33.9 тыс
Следующее
29.12.19 – 7 60856:55Популярные
30.10.21 – 5 71545:21
Опубликовано 27 декабря 2019, 18:50
Поза воина 2 или Вирабхадрасана 2 одна из ключевых и базовых поз йоги.
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
По этому видео вы научитесь тщательно отстраивать эту асану, поймете механику позы и как ее выполнять не причиняя себе вреда.
Данный метод отстройки используется в йоге Айенгара. Помните, что ваша практика должна быть осознанной и вы должны как выполнить асану не причиняя себе вреда.
Учитесь и практикуй на здоровье, намасте.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Свежие видео
2 дня – 12 2940:33
4 дня – 2 1070:18
5 дней – 155 71311:35
170 дней – 125 78013:04Случайные видео
188 дней – 7 2700:29
17.10.22 – 5796:25
05.10.22 – 73 19312:31
30.08.21 – 260 14316:46
23.11.11 – 2731:33
2 дня – 34 7038:16
2 дня – 2191:35
2 дня – 13 36212:45
7 дней – 4 9203:14
8 дней – 10 56716:26
