Стойка на голове. Ширшасана. Просто

1 866
4.7
Опубликовано 1 апреля 2019, 11:11
ШИРШАСАНА считается королевой поз. И не даром, ведь во время выполнения этой йога позы стимулируется самая верхняя чакра, которую еще называют коронной чакрой. Мозг снабжается новой кровью, за счет чего обновляется и стимулируется. Стойка на голове развивает в человеке креативное мышление, так как вы буквально переворачиваете себя с ног на голову.

Смотрите это видео, практикуйте йогу правильно, с удовольствием и без ущерба для здоровья. Намасте

Отблагодарить тренера материально можно нажав на эту ссылку. Всего 50 грн и всем приятно 😅

Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation

Все йога туры:
asanna.com.ua/yoga-tours

Фитнес марафон:
asanna.com.ua/marathon

Персональный план йога практики:
asanna.com.ua/personal-plan

Персональное занятие онлайн:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское