Йога тренировка. Позы йоги от менструальных болей

2 277
6
Опубликовано 18 марта 2019, 4:30
Данный комплекс упражнений наиболее мягко воздействует на организм женщины во время критических дней. Йога в период менструации это лучший способ облегчить свое состояние, успокоиться, расслабиться.

Выполняйте йога тренировку бережно и аккуратно, сфокусируйтесь на себе и своих ощущениях. Сделайте свет в комнате приглушенным, зажгите свечу и насладитесь этим моментом.

Что понадобиться: подушки и одеяла.

Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation

Все туры:
asanna.com.ua/yoga-tours

Ближайшие йога туры:


Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
asanna.com.ua/yoga-tour-india-...

Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan

Онлайн тренировки по Skype:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское