Хатха Йога. Утренняя Практика. 20 Минут
71 636
11.6
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
27.07.17 – 135 82229:59Популярные
08.05.20 – 9 25947:01
22.08.20 – 5 8211:00:28Опубликовано 18 июля 2017, 9:40
Утренняя 20 минутная практика, подойдет для любого уровня подготовки.
Старайтесь удерживать каждую асану не меньше 5-ти циклов дыхания.
Занимайтесь в комфортном для Вас темпе, подстраивайте асану под себя, чтоб йога была для Вас комфортной.
🧘🏼♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации "Фокус"🧘🏼♀️
asanna.com.ua/meditation-cours...
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Я в инстаграме instagram.com/___asanna___
Йога-путешествия со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Фитнес-марафон стройности:
asanna.com.ua/marathon
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Старайтесь удерживать каждую асану не меньше 5-ти циклов дыхания.
Занимайтесь в комфортном для Вас темпе, подстраивайте асану под себя, чтоб йога была для Вас комфортной.
🧘🏼♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации "Фокус"🧘🏼♀️
asanna.com.ua/meditation-cours...
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Я в инстаграме instagram.com/___asanna___
Йога-путешествия со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Фитнес-марафон стройности:
asanna.com.ua/marathon
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Свежие видео
3 дня – 3641:29
4 дня – 4 5742:27:05
5 дней – 15 55613:27
7 дней – 4331:47
9 дней – 25 54420:28
9 дней – 117 9200:19Случайные видео
244 дня – 103 07426:35
06.10.23 – 49 3910:23
11.08.23 – 45 60611:04
11.07.23 – 6 0703:32
26.06.23 – 2 0221:54
12.07.13 – 2 7635:31
13 часов – 1 9540:22
3 дня – 58 24212:27
4 дня – 1 5402:26:11
4 дня – 57 91810:36
5 дней – 3 8920:25
9 дней – 1284:58
