Хатха Йога. Утренняя Практика. 20 Минут
71 388
11.5
Йога Асанна33.9 тыс
Следующее
27.07.17 – 134 30029:59Популярные
25.06.19 – 1761:08
27.06.19 – 2170:32Опубликовано 18 июля 2017, 9:40
Утренняя 20 минутная практика, подойдет для любого уровня подготовки.
Старайтесь удерживать каждую асану не меньше 5-ти циклов дыхания.
Занимайтесь в комфортном для Вас темпе, подстраивайте асану под себя, чтоб йога была для Вас комфортной.
🧘🏼♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации "Фокус"🧘🏼♀️
asanna.com.ua/meditation-cours...
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Я в инстаграме instagram.com/___asanna___
Йога-путешествия со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Фитнес-марафон стройности:
asanna.com.ua/marathon
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Старайтесь удерживать каждую асану не меньше 5-ти циклов дыхания.
Занимайтесь в комфортном для Вас темпе, подстраивайте асану под себя, чтоб йога была для Вас комфортной.
🧘🏼♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации "Фокус"🧘🏼♀️
asanna.com.ua/meditation-cours...
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Я в инстаграме instagram.com/___asanna___
Йога-путешествия со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Фитнес-марафон стройности:
asanna.com.ua/marathon
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Свежие видео
3 дня – 28 4680:39
5 дней – 292 99613:35
6 дней – 9 1350:19
6 дней – 12 4560:06Случайные видео
128 дней – 138 54018:59
09.04.23 – 70 4554:05
05.07.22 – 8 8291:20
26.04.21 – 13 5194:57
1 день – 3 9882:07
2 дня – 137 0243:08
3 дня – 10 88414:50
4 дня – 3576:41
6 дней – 79 7051:03:07
6 дней – 5 0781:07:59
1 день – 1 9330:57
1 день – 6 3122:28