Симхасана 1/ поза льва*1 (Техника выполнения асан йоги)
4 027
18.4
Анатолий Йога1.04 тыс
Следующее
27.11.20 – 2492:42Популярные
24.10.23 – 1090:40
Опубликовано 17 ноября 2020, 7:00
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Симхасаны, с объяснением эффекта
Сложность (по БКС Айенгару) - 1
Эффект (по БКС Айенгару):
* избавляет от зловонного дыхания и очищает язык
* Регулярная практика делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания
* помогает овладеть тремя бандхами
yogacircle.tilda.ws
Сложность (по БКС Айенгару) - 1
Эффект (по БКС Айенгару):
* избавляет от зловонного дыхания и очищает язык
* Регулярная практика делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания
* помогает овладеть тремя бандхами
yogacircle.tilda.ws
Свежие видео
7 часов – 9 9692:48:21
13 часов – 5184:42
1 день – 63 1343:02
1 день – 5432:35
2 дня – 15 9031:00
3 дня – 2 0080:08Случайные видео
4 дня – 1 2880:44
27 дней – 250 4040:49
175 дней – 4 7034:00
08.09.23 – 27 55910:00
24.09.22 – 1 2914:02
06.08.20 – 2 05747:46
1 день – 11 95525:05
2 дня – 00:00
2 дня – 1984:04
2 дня – 8 3532:04
3 дня – 3 4130:15
3 дня – 2855:05
6 часов – 3 43816:43