Симхасана 1/ поза льва*1 (Техника выполнения асан йоги)
3 848
20.4
Следующее
27.11.20 – 2392:42Популярные
28.12.18 – 5258:48
Опубликовано 17 ноября 2020, 7:00
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Симхасаны, с объяснением эффекта
Сложность (по БКС Айенгару) - 1
Эффект (по БКС Айенгару):
* избавляет от зловонного дыхания и очищает язык
* Регулярная практика делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания
* помогает овладеть тремя бандхами
yogacircle.tilda.ws
Сложность (по БКС Айенгару) - 1
Эффект (по БКС Айенгару):
* избавляет от зловонного дыхания и очищает язык
* Регулярная практика делает речь четче, поэтому ее рекомендуют тем, кто страдает от заикания
* помогает овладеть тремя бандхами
yogacircle.tilda.ws
Свежие видео
5 дней – 7 99927:25
10 дней – 186 7169:55
11 дней – 188 18034:47
Случайные видео
344 дня – 6 8712:57
354 дня – 7172:38
23.11.22 – 32 1507:30
04.11.22 – 1 4373:12
16.04.22 – 55 0836:17
02.10.20 – 13 7443:54
5 дней – 367 5350:17
6 дней – 103 81213:51
7 дней – 5 5801:55
8 дней – 302 67853:39
9 дней – 44 4630:08
9 дней – 5 9370:38
3 дня – 81 80211:14