Энциклопедия бодибилдинга от Папы Смита - 3
7 941
6.6
Папа Смит250 тыс
Следующее
Популярные
323 дня – 3 1551:17
26.08.22 – 8 01016:09Опубликовано 12 января 2021, 13:28
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая. Персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как нужно правильно пользоваться одним из вариантов тренажера на дельтовидные мышцы. Как прокачать все три пучка используя один тренажер. Избегайте травм и не правильной техники, задавайте вопросы Папе Смиту в его Инстаграм @papasmith2 . Быть Добру!
Свежие видео
16 часов – 12913:35
5 дней – 58 5980:27
5 дней – 10 24629:10
8 дней – 9 8930:59
8 дней – 132 0220:25Случайные видео
29 дней – 96 7049:41
172 дня – 3 5042:30:46
258 дней – 2 53110:22
263 дня – 17740:58
335 дней – 16 1025:00
09.06.16 – 2 5421:42
5 дней – 11 6322:37
6 дней – 8 03538:05
8 дней – 3248:41
9 дней – 2 96412:05
9 дней – 16 2180:18
9 дней – 59 7930:54
12 дней – 7 9531:01