Пранаяма. Дыхательная практика. Напитай тело кислородом

3 693
5.4
Опубликовано 22 января 2021, 3:00
Вы просили подышать. Я сняла подышать))
Пранаямы это обязательная часть йога практики. Дыхание помогает усмирить умы и лучше сконцентрироваться на практике.

Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...

На новый микрофон:
asanna.com.ua/donation

Путешествия со мной и йогой:
asanna.com.ua/yoga-tours

🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼‍♀️
Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
asanna.com.ua/meditation-cours...

Познакомиться в INSTAGRAM
instagram.com/___asanna___

Уджайи пранаяма
youtube.com/watch?v=3d3B3yi4O8...
Капалабхати пранаяма
youtube.com/watch?v=SwY3gN4nIU...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское