Тренировка бицепсов. Сергей Карандашов.
237 011
22.3
YouGifTed1.69 млн
Следующее
08.07.12 – 85 5953:53Популярные
30.10.23 – 15 2578:24
19.10.23 – 6 9760:26Опубликовано 6 июля 2012, 16:05
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Тренировка бицепса. Сергей Карандашов любимец публики и участник yougifted объясняет свою методику тренировки бицепса. Упражнения, которые покажет Сергей: подъем на бицепс штанги с прямым грифом, подъем на бицепс EZ штанги, попеременные подъемы на бицепс.
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Тренировка бицепса. Сергей Карандашов любимец публики и участник yougifted объясняет свою методику тренировки бицепса. Упражнения, которые покажет Сергей: подъем на бицепс штанги с прямым грифом, подъем на бицепс EZ штанги, попеременные подъемы на бицепс.
Свежие видео
1 час – 4 34511:40
3 дня – 2 1600:27
3 дня – 58 24212:27
4 дня – 9290:22
5 дней – 1508:05
5 дней – 2284:27Случайные видео
178 дней – 4 6541:26:01
228 дней – 8465:28
23.02.23 – 2 8300:36
02.03.22 – 9241:00
23.11.21 – 117 20012:53
20.04.21 – 100 4337:24
3 дня – 114 29823:03
5 дней – 105 7392:55:21
8 дней – 70 28627:24
10 дней – 316 38141:05
10 дней – 7 8730:37
11 дней – 53 26310:02