Невозможное Отжимание, Сделаешь 1 Раз !?

461 980

8.5

Дикий Лось3.72 млн

Следующее

21.01.21 – 938 8939:33

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

Популярные

6 дней – 43 6019:14

Тренировка Шеи От Майка Тайсона В Домашних Условиях

89 дней – 144 0574:45

Хочешь Накачать Предплечья ?! (Сохраняй И Пробуй)

Опубликовано 14 января 2021, 12:33

Тема сегодняшнего ролика - Невозможное Отжимание. Данное видео давно гуляет по просторам Ютуба, однако дорался до него я только сейчас и мне сразу же стало интересно, а смогу ли сделать я ?!

Важно! Отжимание делайте в строгой технике, чтобы тело обязательно было ровным. Ноги вместе, либо на расстоянии одной ступни, положение рук- любое удобное.

Самое интересное, что опускаться практически не создает трудностей как подниматься. Поэтому изначально советую начать с отжиманий в 2 минуты ( минута опускаться - минута подниматься), тряска обеспечена.

Такие отжимания стоит включать в свою программу тренировок, хотя бы раз в неделю.

Подпишись на мои Инстаграм
● Instagram - instagram.com/los_strong90

● Музыка: Barren Gates - Devil [NCS Release]
youtube.com/watch?v=htV2wG5rWH...

Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
youtube.com/watch?v=S6RWY8OYwb...

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

▶️МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ
youtube.com/watch?v=iCbikXf0Xq...

#Невозможноеотжимание #Тренировка #ДикийЛось
#Workout #Impossible #PushUps

Свежие видео