Невозможное Отжимание, Сделаешь 1 Раз !?

461 763

8.4

Дикий Лось3.67 млн

Следующее

21.01.21 – 938 4839:33

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

Популярные

13.04.22 – 628 2727:20

Прокачка Поясницы. Упражнения От Боли В Спине

18.11.19 – 1 833 0965:16

Норматив Элитных Спецслужб .Тест Купера

Опубликовано 14 января 2021, 12:33

Тема сегодняшнего ролика - Невозможное Отжимание. Данное видео давно гуляет по просторам Ютуба, однако дорался до него я только сейчас и мне сразу же стало интересно, а смогу ли сделать я ?!

Важно! Отжимание делайте в строгой технике, чтобы тело обязательно было ровным. Ноги вместе, либо на расстоянии одной ступни, положение рук- любое удобное.

Самое интересное, что опускаться практически не создает трудностей как подниматься. Поэтому изначально советую начать с отжиманий в 2 минуты ( минута опускаться - минута подниматься), тряска обеспечена.

Такие отжимания стоит включать в свою программу тренировок, хотя бы раз в неделю.

Подпишись на мои Инстаграм
● Instagram - instagram.com/los_strong90

● Музыка: Barren Gates - Devil [NCS Release]
youtube.com/watch?v=htV2wG5rWH...

Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
youtube.com/watch?v=S6RWY8OYwb...

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

▶️МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ
youtube.com/watch?v=iCbikXf0Xq...

#Невозможноеотжимание #Тренировка #ДикийЛось
#Workout #Impossible #PushUps

Свежие видео