Элитный Армейский Норматив
575 382
7.9
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
19.05.20 – 2 099 0858:44Популярные
64 дня – 235 1405:46
92 дня – 462 8030:15Опубликовано 14 мая 2020, 7:00
Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
Свежие видео
20 часов – 3 10538:16
1 день – 1 6490:13
2 дня – 13 9630:12
3 дня – 90 3271:00:05
4 дня – 58 24212:27Случайные видео
266 дней – 10 6209:24
274 дня – 89 4848:32
30.01.23 – 122 2817:54
06.10.22 – 10 0331:35
30.06.21 – 1 8838:37
2 дня – 50 20512:07
3 дня – 27 4729:16
4 дня – 39 0219:29
6 дней – 198 2045:30
7 дней – 28 77514:29
7 дней – 18 7231:26:56
