Элитный Армейский Норматив
575 658
7.9
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
19.05.20 – 2 100 5578:44Популярные
50 дней – 65 4358:26
53 дня – 71 4620:09Опубликовано 14 мая 2020, 7:00
Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
Свежие видео
12 часов – 5170:19
2 дня – 4121:01
5 дней – 11 3225:31
6 дней – 169 88521:53
7 дней – 124 3582:24:41Случайные видео
30 дней – 9 6330:13
195 дней – 144 90921:06
334 дня – 27 0508:46
23.08.23 – 6 2810:44
26.04.23 – 13157:22
17.04.20 – 4751:00
1 день – 9 4721:44
3 дня – 3 7061:00
3 дня – 1120:19
5 дней – 34 0792:11
5 дней – 4 9370:51
5 дней – 8670:48
6 дней – 569 8751:32:05
11 часов – 18 82612:07