Элитный Армейский Норматив
573 244
7.8
Дикий Лось3.45 млн
Следующее
19.05.20 – 2 090 5528:44Популярные
11.10.17 – 29 9861:01
02.04.18 – 146 5657:11Опубликовано 14 мая 2020, 7:00
Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
Свежие видео
3 дня – 1516:56
5 дней – 141 53112:10
6 дней – 11 0151:30
10 дней – 31 2379:15
10 дней – 3 3431:00Случайные видео
56 дней – 67 8616:35
163 дня – 7480:16
02.12.22 – 26 1965:44
21.03.21 – 148 36515:35
07.11.11 – 10 3824:43
2 дня – 28 6911:01
4 дня – 6 42643:30
4 дня – 182 4020:19
4 дня – 3 4000:33
6 дней – 1 3553:35
6 дней – 1 5756:32
2 дня – 116 87921:16