Элитный Армейский Норматив
575 382
7.9
Дикий Лось3.7 млн
Следующее
19.05.20 – 2 098 2988:44Популярные
10.09.23 – 252 1865:40
27.03.23 – 407 9411:00Опубликовано 14 мая 2020, 7:00
Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
instagram.com/los_strong90
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
Свежие видео
6 дней – 35 2395:09
8 дней – 8 4360:20
Случайные видео
93 дня – 7 4022:29:40
16.10.23 – 6 51915:55
22.11.22 – 4 23217:05
13.06.21 – 2 0276:45
03.02.21 – 1 0298:18
27.11.20 – 4 16626:26
14 часов – 72 96210:49
15 часов – 2 9742:41:15
2 дня – 58 1800:37
2 дня – 4 1512:46:15
2 дня – 2 4054:59
3 дня – 3 0133:10
3 дня – 5 2842:57
2 дня – 6769:53