Домашняя Тренировка На Карантине
157 015
7.5
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
19.04.20 – 1 636 4476:53Популярные
119 дней – 159 7524:45
13.10.23 – 1 155 7373:14Опубликовано 14 апреля 2020, 11:21
Тренировка против коронавируса, а точнее тренировка в домашних условиях на карантине, из данного видео вы увидите,что не обязательно иметь какое-то оборудование, чтобы быть в хорошей физической форме, главное это желание заниматься и немного смекалки.
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Свежие видео
1 день – 9 54529:14
2 дня – 2 8932:07:46
4 дня – 12 76458:11
5 дней – 3 8864:30
9 дней – 3 6656:28
9 дней – 2 3042:15:20Случайные видео
310 дней – 22 8520:38
28.10.23 – 3 5702:13:26
22.08.23 – 13 8842:36:00
30.12.22 – 1 077 0247:45
12.12.22 – 7 9502:33:01
08.01.22 – 12 2595:18
1 день – 8 24411:27
2 дня – 3 7061:00
6 дней – 39 21413:44
6 дней – 77 03158:13
6 дней – 52 45811:40
7 дней – 56942:24
21 час – 15 21210:31