Домашняя Тренировка На Карантине
156 960
7.5
Дикий Лось3.7 млн
Следующее
19.04.20 – 1 635 2916:53Популярные
29.05.23 – 266 4654:40
11.01.23 – 2 977 6195:00Опубликовано 14 апреля 2020, 11:21
Тренировка против коронавируса, а точнее тренировка в домашних условиях на карантине, из данного видео вы увидите,что не обязательно иметь какое-то оборудование, чтобы быть в хорошей физической форме, главное это желание заниматься и немного смекалки.
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Свежие видео
4 дня – 4 4250:23
6 дней – 40 59715:49
6 дней – 27 63710:44
6 дней – 244 14219:07
6 дней – 152 92529:42Случайные видео
93 дня – 45 9090:12
201 день – 1 1881:48
17.04.23 – 1 195 02310:21
08.02.21 – 131 17614:46
18.08.20 – 101 3738:46
17.05.15 – 1465:42
8 часов – 10 30911:45
16 часов – 7 2062:46:11
4 дня – 4 6752:25:06
6 дней – 190 5040:15
7 дней – 63 4980:57
7 дней – 2 0478:12
10 часов – 22 6949:15