Домашняя Тренировка На Карантине
156 761
7.5
Дикий Лось3.51 млн
Следующее
19.04.20 – 1 632 6766:53Популярные
343 дня – 330 8565:58
18.04.23 – 5 307 9266:00Опубликовано 14 апреля 2020, 11:21
Тренировка против коронавируса, а точнее тренировка в домашних условиях на карантине, из данного видео вы увидите,что не обязательно иметь какое-то оборудование, чтобы быть в хорошей физической форме, главное это желание заниматься и немного смекалки.
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Работаем по протоколу табата: 20 секунд работы / 10 секунд отдых, время может быть увеличино как 30/10 таки и 45/15, а можно делать и без отдыха, всё под ваш вкус и физические возможности.
Обязательно подпишись на мой Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я VK vk.com/los_strong90
Музыка: EWN-Feels
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Свежие видео
5 дней – 67 3870:23
7 дней – 16 0220:44
7 дней – 5279:12
11 дней – 19 4280:40
12 дней – 10 6766:42
12 дней – 14 15912:16Случайные видео
101 день – 120 9890:34
305 дней – 3 07810:46
22.05.23 – 63 68810:35
18.10.21 – 3 9576:10
30.06.21 – 7 2867:03
1 день – 7234:37
4 дня – 7 8010:30
4 дня – 83 41514:26
5 дней – 24743:23
5 дней – 55 7040:40
6 дней – 5851:53
7 дней – 3 4659:27
4 дня – 11 1710:16