Элитный Тест Военнослужащих
132 979
6.6
Дикий Лось3.7 млн
Следующее
14.04.20 – 156 9604:56Популярные
120 дней – 636 26511:00
03.08.23 – 942 9524:04Опубликовано 9 апреля 2020, 16:00
Очень интересное упражнение, одновременно прокачивающее мышцы кора, плечи, поясницу. Настоятельно рекомендую делать хорошую разминку перед его выполнением.
Также забыл расказать в видео ещё об одном важном моменте: при выполнении упражнения время отдыха в верхней или нижней точке не должно превышать более 3-х секунд иначе выполнение упражнения не засчитывается.
Связь со мной в Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я в VK vk.com/los_strong90
Музыка: TRAP Playa - Lady Knuck Anthem
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Также забыл расказать в видео ещё об одном важном моменте: при выполнении упражнения время отдыха в верхней или нижней точке не должно превышать более 3-х секунд иначе выполнение упражнения не засчитывается.
Связь со мной в Инстаграм
instagram.com/los_strong90
Я в VK vk.com/los_strong90
Музыка: TRAP Playa - Lady Knuck Anthem
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Свежие видео
11 часов – 91 61935:01
2 дня – 263 8250:22
4 дня – 142 6790:25
Случайные видео
18 дней – 105 40423:15
290 дней – 92 20111:10
17.02.23 – 15 4750:33
07.01.23 – 6 8664:01
16.02.21 – 380 5297:54
25.09.20 – 183 66615:54
22 часа – 10 34431:47
1 день – 119 7080:52
4 дня – 26 9740:09
4 дня – 29 4449:03
5 дней – 4 0822:28:37
6 дней – 31 4280:43
2 часа – 80:19