Взорвался перед обедом.
307 439
15.1
Дикий Лось3.52 млн
Следующее
12.11.19 – 1 164 7443:07Популярные
239 дней – 448 0685:55
321 день – 922 93854:18Опубликовано 4 ноября 2019, 13:25
Тренировка 21-15-9, трастеры с весом 43кг и подтягивания с собственным весом. Буквально на 5 минут, советую делать 3-4 раунда,если силенок хватит). Очень важный момент,что подтягивания делаем без рывкой и раскачиваний как в стиле кроссфита (батерфляй).
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
Свежие видео
8 дней – 10 7853:56
8 дней – 349 14631:10
10 дней – 7 1871:17
10 дней – 13 8530:18
14 дней – 193 6960:26
Случайные видео
321 день – 3 1551:17
25.11.20 – 10 2482:39:29
02.07.20 – 12 68550:55
16.02.17 – 700:34
1 день – 182 9470:35
5 дней – 98 3850:51
6 дней – 70 8771:50:05
6 дней – 73 7840:33
7 дней – 61 91910:33
8 дней – 16 2180:18
6 дней – 9054:37