Взорвался перед обедом.
307 642
15.2
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
12.11.19 – 1 170 5323:07Популярные
3 дня – 106 6260:46
91 день – 145 2114:45Опубликовано 4 ноября 2019, 13:25
Тренировка 21-15-9, трастеры с весом 43кг и подтягивания с собственным весом. Буквально на 5 минут, советую делать 3-4 раунда,если силенок хватит). Очень важный момент,что подтягивания делаем без рывкой и раскачиваний как в стиле кроссфита (батерфляй).
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
Свежие видео
2 дня – 2 7619:01
2 дня – 3 7232:19:20
3 дня – 18 72111:10
3 дня – 3 1792:42:08Случайные видео
206 дней – 89 1842:02
06.08.23 – 16 2315:00
06.08.23 – 2 5755:43
30.08.22 – 5 3325:50
15.01.21 – 2284:58
22.03.17 – 2 5769:01
2 дня – 36 31913:58
2 дня – 25 49412:31
2 дня – 8 3532:04
7 дней – 44 90515:19
9 дней – 2 3062:23:25
9 дней – 4143:05
9 дней – 4 5512:42:28