Взорвался перед обедом.
307 664
15.2
Дикий Лось3.75 млн
Следующее
12.11.19 – 1 171 5403:07Популярные
327 дней – 1 196 90711:04
09.05.22 – 534 7433:55Опубликовано 4 ноября 2019, 13:25
Тренировка 21-15-9, трастеры с весом 43кг и подтягивания с собственным весом. Буквально на 5 минут, советую делать 3-4 раунда,если силенок хватит). Очень важный момент,что подтягивания делаем без рывкой и раскачиваний как в стиле кроссфита (батерфляй).
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
мой Инст
instagram.com/los_strong90
мой ВК
vk.com/los_strong90
Музыка: Asketa Natan Chaim x Requenze x M.I.M.E - Warriors
Реклама и сотрудничество: 112likeboss@mail.ru
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
#зверь #тренировка #кроссфит #пожарный #Лось #подтягивания #рекорд
Свежие видео
2 дня – 54012:19
4 дня – 1022:43
5 дней – 4 9032:35:16
5 дней – 42 82430:38
6 дней – 13 3550:12
30 дней – 4 6680:07Случайные видео
103 дня – 38 1431:12:02
226 дней – 7318:53
23.06.22 – 2 8891:52
15.12.21 – 54 7875:19
19 дней – 2 7580:16
1 день – 23 88930:32
4 дня – 1 7652:24:11
6 дней – 4 2432:46:48
9 дней – 4 5642:35:05
11 дней – 8 5354:55
11 дней – 6 9330:31
2 дня – 2 1800:53