3 Трюка С Гирей, Которые Ты Захочешь Повторить!!

196 004

13.4

Дикий Лось3.72 млн

Следующее

04.05.19 – 66 94921:04

Vlog:мой Первый Влог! Приключение Длиною В День! А Вы Видели Змею!?

Популярные

27.01.23 – 1 097 6144:35

Супер Тело За 30 Дней В Домашних Условиях !! (100% Результат)

12.12.22 – 1 276 3115:05

Прокачка Пресса За 4 Минуты До Жжения !! Супер Пресс

Опубликовано 26 апреля 2019, 15:22

Друзья!! Вашему внимаю представляю 3 ИНТЕРЕСНЫХ трюка с гире, их конечно же существует огромное множество,но я остановился на тех упражнениях которые иногда применяю в своей практике.

Наверное месяц у меня не получалось выжать на попа 32кг, буквально за несколько дней до создания видео научился.

Молот тора я делал и раньше, результат 20 подъемов,но я и не собирался бить рекорды)

С третьим упражнением будьте аккуратны!! Можно оставить челюсть)
Пишите в комментах,как "обозвать" эти отжимания, может быть даже они есть на просторах Ютуба,но я их не встречал.

Лучшей благодарностью с ВАШЕЙ стороны будет ПОДПИСКА на канал! ВСЕМ спасибо, да прибудет с вами сила и мощь!

#workout #3kettlebelltricks #muscles #streetworkout #strenght #sport #tricks #record #calisthenics #insane #superhuman #shredded #madness #domination #transformation #3трюкасгирей #воркаут

Свежие видео