Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.
614 700
43.3
YouGifTed1.69 млн
Следующее
08.06.12 – 878 5545:31Популярные
169 дней – 2 1300:47
20.05.23 – 7 0530:17Опубликовано 5 июня 2012, 7:07
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.
Чемпионка мира по фитнес-бикини Оксана Артемова рассказывает, как сделать ягодицы упругими и подтянутыми. Тренировка включат: разминку на дорожке, подъемы на скамью с блином, комбинированные приседания на одной ноге в тренажере Смита (для ягодичной мыщцы, бицепса бедра и квадрицепса), подъем таза вверх с использованием платформы. Советы для новичков.
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.
Чемпионка мира по фитнес-бикини Оксана Артемова рассказывает, как сделать ягодицы упругими и подтянутыми. Тренировка включат: разминку на дорожке, подъемы на скамью с блином, комбинированные приседания на одной ноге в тренажере Смита (для ягодичной мыщцы, бицепса бедра и квадрицепса), подъем таза вверх с использованием платформы. Советы для новичков.
Свежие видео
1 день – 16 2000:19
3 дня – 18 00013:20
3 дня – 121 6431:00
3 дня – 43 4890:13
4 дня – 2 2382:35:02Случайные видео
161 день – 7 62632:06
329 дней – 28 2625:37
350 дней – 5 3132:21:40
20.01.23 – 14839:56
01.10.22 – 518 9376:58
1 день – 18 2857:57
1 день – 144 2880:34
3 дня – 4 9862:39:02
3 дня – 1123:03
3 дня – 3 3472:56
3 дня – 2 6062:25:40
4 дня – 106 6260:46
4 часа – 9 5723:39