Отличное упражнение на развитие концентрации, укрепления стабилизаторов и пик головки бицепса!
6 671
7.2
Папа Смит250 тыс
Следующее
11.01.22 – 15 39412:37Популярные
248 дней – 5 1003:41
03.06.21 – 14 8629:03Опубликовано 7 января 2022, 11:43
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор "Многоповторки для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает редкое упражнение на развитие максимального пика головки бицепса и развития нейромоскулярной связи.
Свежие видео
17 часов – 19 3600:48
23 часа – 8 4220:54
1 день – 29 4277:35
3 дня – 5288:25
3 дня – 50 7684:55
Случайные видео
52 дня – 11 3093:33
222 дня – 38 96110:15
01.10.22 – 14 8082:47
13.10.21 – 78 7438:53
15.06.21 – 57 8983:02
07.04.18 – 16 6943:06
7 часов – 00:00
1 день – 1 4241:46
1 день – 22 2128:55
1 день – 46 9848:21
1 день – 13 7200:39
2 дня – 2 0240:59
2 дня – 88 8650:47