Отличное упражнение на развитие концентрации, укрепления стабилизаторов и пик головки бицепса!
6 688
7.2
Папа Смит251 тыс
Следующее
11.01.22 – 15 53012:37Популярные
236 дней – 3 60639:35
04.05.23 – 5 2474:58Опубликовано 7 января 2022, 11:43
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор "Многоповторки для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает редкое упражнение на развитие максимального пика головки бицепса и развития нейромоскулярной связи.
Свежие видео
6 часов – 2 3520:32
22 часа – 2 1130:58
1 день – 19 96511:18
2 дня – 72 5151:47
3 дня – 137 77712:23
Случайные видео
200 дней – 77 15611:12
256 дней – 6510:13
09.03.23 – 21 8660:09
23.05.21 – 5 7313:15
29.03.17 – 7801:58:39
3 дня – 2385:15
5 дней – 4 6162:35:54
5 дней – 94 0191:49
6 дней – 5 84730:25
6 дней – 388 87413:33
7 дней – 85 94115:26
7 дней – 6 1562:33:40