Отличное упражнение на развитие концентрации, укрепления стабилизаторов и пик головки бицепса!
6 690
7.2
Папа Смит251 тыс
Следующее
11.01.22 – 15 54212:37Популярные
241 день – 2 99016:37
09.08.23 – 3 2104:58Опубликовано 7 января 2022, 11:43
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор "Многоповторки для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает редкое упражнение на развитие максимального пика головки бицепса и развития нейромоскулярной связи.
Свежие видео
2 дня – 130 0593:46
3 дня – 2 6702:39:01
4 дня – 9400:11
6 дней – 14926:02
7 дней – 20 9040:55Случайные видео
198 дней – 59 0978:58
288 дней – 18 8223:39
29.05.23 – 1 2831:23
11.09.22 – 33 3625:32
26.11.20 – 116 5039:39
1 день – 682:44
2 дня – 31 5445:40
4 дня – 67 6000:22
5 дней – 32 2070:25
6 дней – 4310:47
6 дней – 21 99222:17
6 дней – 3 96410:03