4. Проработка мышц спины, груди и рук
612
14.6
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
02.02.22 – 4 56214:40Популярные
134 дня – 2 4550:42
Опубликовано 2 февраля 2022, 17:22
Занятие направлено на проработку, развитие и укрепление мышц спины, бицепса и трицепса. Тренировка позволит развить формирование правильной осанки, добиться эластичности мышц и чувствовать себя в тонусе.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Свежие видео
2 дня – 1 1310:24
2 дня – 237 98241:05
3 дня – 31 82115:19
3 дня – 2 6140:12
4 дня – 2 1403:10
5 дней – 4 3530:15Случайные видео
122 дня – 8752:42
127 дней – 113 1956:23
199 дней – 21 2799:41
249 дней – 54 96817:34
08.10.23 – 4 0112:30:01
1 день – 32714:42
2 дня – 21 18816:16
4 дня – 4 0833:04:26
4 дня – 2 4902:40:15
5 дней – 2 6620:16
5 дней – 5 1150:22
6 дней – 6 0101:07:16