4. Проработка мышц спины, груди и рук
591
14.1
Спортмастер45.6 тыс
Следующее
02.02.22 – 4 32714:40Популярные
62 дня – 1 33112:35
212 дней – 1 7369:08Опубликовано 2 февраля 2022, 17:22
Занятие направлено на проработку, развитие и укрепление мышц спины, бицепса и трицепса. Тренировка позволит развить формирование правильной осанки, добиться эластичности мышц и чувствовать себя в тонусе.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Свежие видео
4 дня – 51 5931:50:48
5 дней – 6 4371:20
6 дней – 8565:33
7 дней – 76 64810:37
8 дней – 16 7890:36
8 дней – 24 6510:22Случайные видео
75 дней – 8 4480:24
273 дня – 29 5599:35
288 дней – 54 4212:53:30
09.02.22 – 37 88311:11
22.12.20 – 15 60029:38
02.12.14 – 1936:16
5 дней – 484 79012:07
5 дней – 3 6320:40
7 дней – 13 6398:34
7 дней – 14 7110:25
8 дней – 8 0290:57
9 дней – 60 6610:55
9 дней – 21 5138:20