4. Проработка мышц спины, груди и рук
616
14.7
Спортмастер46.2 тыс
Следующее
02.02.22 – 4 61114:40Популярные
248 дней – 1 8612:45
15.05.23 – 2 6210:59Опубликовано 2 февраля 2022, 17:22
Занятие направлено на проработку, развитие и укрепление мышц спины, бицепса и трицепса. Тренировка позволит развить формирование правильной осанки, добиться эластичности мышц и чувствовать себя в тонусе.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Тренер Илья Копансков, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Свежие видео
4 часа – 2 35810:59
3 дня – 3 30822:27
3 дня – 1 2340:24
6 дней – 17 7771:23
6 дней – 14926:02Случайные видео
273 дня – 268 99023:44
287 дней – 20 1950:10
05.12.22 – 16 9076:37
04.08.22 – 2 8610:11
30.01.13 – 1 0383:07
14 часов – 19 48323:24
1 день – 9389:53
1 день – 19 3980:44
2 дня – 7 2140:06
3 дня – 19 03727:06
5 дней – 1 8125:57