1. Проверка четырёх физических качеств с небольшой нагрузкой
3 251
23.1
Спортмастер45.5 тыс
Следующее
02.02.22 – 2 02024:30Популярные
17 дней – 22941:19
65 дней – 3895:22Опубликовано 2 февраля 2022, 17:49
Первая тренировка из цикла "Познай себя".
Проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость. Занятие направлено на развитие мышц кора и укрепление сердечно-сосудистой системы.
Тренер Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость. Занятие направлено на развитие мышц кора и укрепление сердечно-сосудистой системы.
Тренер Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Свежие видео
4 дня – 477 23812:40
4 дня – 49 7857:24
7 дней – 129 0381:11:41
10 дней – 16 2380:29Случайные видео
171 день – 125 88416:45
275 дней – 4 9194:33
21.07.22 – 237 95016:55
16.05.22 – 18 6434:27
10.08.11 – 5682:15
7 дней – 134 6070:26
7 дней – 105 35511:39
9 дней – 313 05114:50
10 дней – 8 7461:57
11 дней – 176 02926:27
11 дней – 100 6931:13:01