3. Функциональная кардиотренировка на мышцы всего тела
1 764
21
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
02.02.22 – 56524:16Популярные
50 дней – 1 0690:18
286 дней – 22 96014:50Опубликовано 2 февраля 2022, 18:21
Занятие на все группы мышц и работу сердца с акцентом на мышцы кора. Низкоинтенсивная кардиотренировка с длительными интервалами отдыха позволит достигать формирования правильной осанки и более рельефного рисунка мышц на теле.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Свежие видео
1 день – 9680:19
1 день – 4 5002:33:25
2 дня – 1 3881:59
2 дня – 3 4391:01
3 дня – 8190:46
4 дня – 2 4857:27Случайные видео
120 дней – 247 99211:21
252 дня – 15 7852:41:31
22.09.23 – 137 15922:59
18.11.21 – 1883:22
11.12.11 – 6 6822:39
11 часов – 4 0452:26:46
1 день – 10 8544:23
3 дня – 5995:05
3 дня – 9 5696:08
4 дня – 194 1702:24:31
