3. Функциональная кардиотренировка на мышцы всего тела
1 774
21.1
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
02.02.22 – 56724:16Популярные
179 дней – 15052:56
Опубликовано 2 февраля 2022, 18:21
Занятие на все группы мышц и работу сердца с акцентом на мышцы кора. Низкоинтенсивная кардиотренировка с длительными интервалами отдыха позволит достигать формирования правильной осанки и более рельефного рисунка мышц на теле.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Свежие видео
2 дня – 4 4126:34
3 дня – 106 6260:46
3 дня – 116 91424:39
5 дней – 1624:18Случайные видео
231 день – 40 1071:22:09
19.05.23 – 8847:00
05.02.23 – 192 9286:58
15.12.22 – 025:50
06.04.22 – 44 70915:41
25.06.09 – 6715:52
1 день – 1 53846:55
1 день – 51 7427:16
2 дня – 2 4360:36
2 дня – 25 49412:31
2 дня – 59 4180:24
