3. Функциональная кардиотренировка на мышцы всего тела
1 698
21
Спортмастер45.5 тыс
Следующее
02.02.22 – 54824:16Популярные
191 день – 10845:33
Опубликовано 2 февраля 2022, 18:21
Занятие на все группы мышц и работу сердца с акцентом на мышцы кора. Низкоинтенсивная кардиотренировка с длительными интервалами отдыха позволит достигать формирования правильной осанки и более рельефного рисунка мышц на теле.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Тренер Александр Сергеев, Мастер Спорта Международного Класса по лёгкой атлетике, Чемпион Европы и России.
Свежие видео
8 дней – 205 68226:59
9 дней – 144 61520:14
9 дней – 485 29113:04
10 дней – 3 1560:44
10 дней – 46 96358:08
10 дней – 43 6310:20Случайные видео
82 дня – 16 9440:58
106 дней – 11 3341:09:46
14.05.23 – 25 7150:26
07.12.22 – 9 7752:56
20.11.22 – 189 3200:10
15.06.22 – 59 9320:15
8 дней – 142 50810:15
8 дней – 34 37523:56
10 дней – 7 6220:16
11 дней – 8 8701:57
12 дней – 20 1030:15
13 дней – 25714:10