10 Способов Как Быстро Повысить Тестостерон Естественным Путём

Опубликовано 13 февраля 2022, 15:18

➤Оборудование для дом. тренировок Россия: e-katalog.ru/u/zpyyOh/a
➤Оборудование для тренировок Украина: ek.ua/u/zpyyOh/a
➤Оборудование для тренировок Казахстан: kz.e-katalog.com/u/zpyyOh/a

Сила и рост ваших мышц, крепость костей и даже работа вашего мозга зависят от поддержания вашего тестостерона на высоком уровне. И сегодня вы узнаете …способов поддержания и повышения вашего уровня тестостерона натурально.
И первое у нас это поддержание низкого процента жира в теле. Всё просто чем больше жира в теле вы носите тем ниже ваш уровень тестостерона. Это связано с тем что избыток жира в теле запускает ароматизацию тестостерона в женский половой гормон эстроген.
Ещё один проверенный способ поднять ваш тестостерон о котором большинство людей не знают это поддержание правильной осанки. Поэтому ребята делайте всё возможное для поддержания ровной и красивой осанки. Работайте над силой мышц поддерживающих вашу осанку.
Следующий немаловажный способ это конечно же тренировки с весами. на самом деле это одна из лучших вещей, которые вы могли бы сделать для повышения уровня тестостерона в том, что касается активности. Например, исследователи набрали студентов университетов мужского пола, которые ранее не имели опыта тренировок. И они заставляли их выполнять программу силовых тренировок три раза в неделю.
➤ Мой Инстаграмм: bit.ly/2S2L74H
➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.Обращаться в Телеграмм: t.me/cerber92
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com

Использованный материал:
🎬 Видео(Footage Credits):
•Оригинальное видео на английском: youtu.be/YERyZEBA8u0
•Gravity Transformation - Fat Loss Experts: youtube.com/user/GravityTraini...
•Jeff Nippard: youtube.com/user/icecream4PRs
•Jeremy Ethier: youtube.com/channel/UCERm5yFZ1...