Бомбим ягодицы -3 !
31 617
9.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
22.02.22 – 5 7107:02Популярные
58 дней – 8 1593:55
287 дней – 3 96213:25Опубликовано 20 февраля 2022, 10:42
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «Многоповторка для чайников», персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает прекрасной Юлии Антоненко как лучше прокачать среднюю ягодичную мышцы используя три упражнения в этом видео. Бомбим ягодицы | Юлия Антоненко в гостях у Папы Смит.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Юлии: instagram.com/antonenkojulya?u...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Заказать книги: papasmith.ru/product-category/...
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Юлии: instagram.com/antonenkojulya?u...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Заказать книги: papasmith.ru/product-category/...
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
Свежие видео
1 день – 5 1210:45
1 день – 1032:10
5 дней – 39 6359:14
5 дней – 7 6854:29
6 дней – 58 78913:03
Случайные видео
63 дня – 6 6008:27
252 дня – 17 7460:20
21.10.23 – 29 7779:43
04.07.23 – 43 66417:56
30.12.17 – 11 7362:10
1 день – 2 5452:28:10
2 дня – 24730:41
3 дня – 4135:11
3 дня – 7 2370:20
4 дня – 1128:09
5 дней – 3 1800:22
5 дней – 14 6386:28