Йога практика для мягкого вытяжения позвоночника. Комплекс для всего тела

10 371
7
Опубликовано 12 мая 2022, 2:18
Эта 30-минутная практика йоги отлично подходит для пробуждения и вытяжения всех отделов позвоночника. Мягкая последовательность йоги Айенгара состоит из простых и эффективных поз.Получите больше энергии на выходе из практики чем потратили на нее🤍

☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/​

☺︎ Donation/Благодарность
asanna.com.ua/donation

Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом

Видео снято в thesourcekpg.com
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское