Как готовить салаты?
18 099
8.3
Иван Красавин1.53 млн
Следующее
23.04.18 – 908 20015:17Популярные
32 дня – 132 33423:12
137 дней – 321 33612:50Опубликовано 8 марта 2018, 13:55
Зелень, фрукты и овощи должны составлять не менее 40-50% от вашего дневного рациона.
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Свежие видео
9 часов – 4 0552:46:15
2 дня – 10 85411:30
2 дня – 2 8518:10
5 дней – 6 92311:11
5 дней – 22 02014:27
Случайные видео
24 дня – 3 9242:34:10
114 дней – 35 1972:35
265 дней – 23 8139:56
20.11.22 – 41 44421:16
14.03.21 – 158 25615:32
11.09.09 – 1 3174:29
2 часа – 12 59712:24
6 часов – 1 9281:07:57
1 день – 2 8751:04
3 дня – 4302:20
4 дня – 1615:33
4 дня – 18 71113:09
5 дней – 14 22413:11