Как готовить салаты?
18 353
8.3
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
23.04.18 – 910 48815:17Популярные
10 дней – 46 98416:17
214 дней – 17 6220:46Опубликовано 8 марта 2018, 13:55
Зелень, фрукты и овощи должны составлять не менее 40-50% от вашего дневного рациона.
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Свежие видео
2 дня – 4 2242:57:58
3 дня – 4 9640:29
6 дней – 4330:47
Случайные видео
157 дней – 3 3354:29
268 дней – 3 75526:41
365 дней – 1 13813:30
20.07.22 – 1 621 91610:09
10.07.22 – 27 9533:24:42
31.10.18 – 4 8798:12
8 часов – 54 29924:44
2 дня – 2 8932:07:46
3 дня – 50 78817:51
3 дня – 6 3105:38
5 дней – 1564:11
6 дней – 59 93415:29
8 дней – 22 3003:23