Как готовить салаты?
16 736
8.1
Иван Красавин1.38 млн
Следующее
23.04.18 – 885 51615:17Популярные
14.04.23 – 1 080 6386:48
27.01.23 – 2 092 26515:50Опубликовано 8 марта 2018, 13:55
Зелень, фрукты и овощи должны составлять не менее 40-50% от вашего дневного рациона.
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Клетчатка, содержащаяся в листья салата и обожает
-улучшает пищеварение
-насыщает, а значит надолго понизит аппетит
-чистит наш кишечник
-зелень богата витаминами и минералами
-уменьшает всасывание жира, поступающего с едой и многое другое.
Продумывайте свой рацион на целый день, чтобы не было желания где-нибудь подъесть гадости)
Свежие видео
5 часов – 23 77330:26
1 день – 8 2961:00:41
2 дня – 191 53318:07
3 дня – 24 12319:50Случайные видео
163 дня – 8 0302:57
19.06.20 – 2 8413:38
14.03.20 – 5 84320:32
03.12.10 – 7042:00
20 часов – 23 5950:24
3 часа – 17 11459:02
2 часа – 3 0760:29
14 часов – 3 6518:36
4 часа – 465:47
1 день – 12 7340:32
1 день – 56 00514:56