Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ!

Опубликовано 13 декабря 2024, 5:00

Тренируйся вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot
В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! Новые выходят каждую неделю!
БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все тренировки в одном месте и всегда с вами.

Начни день вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot
В закрытом телеграм канале, где собраны все гимнастики и каждую неделю выходят новые!
БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все тренировки и гимнастики в одном месте и всегда с вами.
--------------------------------
Утренняя гимнастика - это лучшее начало дня!
Разминка для всего тела необходима после ночного сна, чтобы проснуться, снять все зажимы и зарядиться на весь день.
Выполняйте эту гимнастику каждое утро и вы не только будете бодрыми и энергичными, но и забудете о болях в спине и суставах.
Эти простые упражнения позволяют вытянуть позвоночник, размять суставы и увеличить гибкость всего тела.
Обязательно включайте в свою ежедневную практику утреннюю гимнастику и ваша жизнь изменится кардинально!
-----------------------
Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ:
t.me/online_krasavin_bot
-----------------------
Личный ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
----------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
------------------------
РУТУБ:
rutube.ru/channel/24678328
----------------------------
В КОНТАКТЕ:
vk.com/club119218073
-------------------------
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!!