100 Отжиманий Майка Тайсона За 5 Минут Челендж! (Пробую Сделать Максимально Быстро)

Опубликовано 18 августа 2022, 13:00

Привет! В этом видео я снова выполню Челлендж за 5 минут Отжиманий Майка Тайсона, но сейчас постараюсь сделать это максимально быстро! Кто пробовал делать эти отжимания знают насколько это трудно. Благодаря этим отжиманиях вы тренируете: плечи, грудь, трицесп, спину, мышцы кора и пресс и даже ноги!

Правила отжиманий: 1) Стопы всегда упираются в стену, а пятки не отрываются от стены. 2) Тело всегда находится в воздухе, колени не касаются пола. 3) Угол наклона в локтях и в коленях должен быть не менее 90 градусов.

Цель видео: Сделать 100 отжиманий Майка Тайсона за минимальное время, мотивировать свою аудиторию на занятие спортом, а в частности попробовать этот челлендж!

Оценки: 100 отжиманий за 5 минут - отлично, 70 отжиманий за 5 минут -хорошо, 50 отжиманий за 5 минут - удовлетворительно, менее 50 отжиманий за 5 минут - пора заняться собой! Допускается делать с отдыхом, но вы должны стараться сделать максимально быстро!

✔Добавляйте видео к себе в избранное, делитесь с друзьями и тренируйтесь ВМЕСТЕ мо мной!!
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на мой КАНАЛ, Вам несложно-а мне приятно 😁

● я в Instagram - instagram.com/los_strong90
● ТикТок tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзенzen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
● Музыка: Epidemic Sounds

Также смотрите мои Видео:
▶️ Тренировка ГРУДИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)
youtube.com/watch?v=_v3Z3wkcgv...
▶️Музыка Для Тренировок / Спорт/ Мотивация (2022)
youtube.com/watch?v=X2ntnc5pot...

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...

#ТренировкаДома #челлендж #спорт #отжимания #дикийлось
#fitness #MikeTyson #pushups #challenge #5minute