Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

394 992
5.9
Денис Семенихин1.14 млн
Следующее
03.09.22 – 138 4627:53
Как увеличить количество подтягиваний.
Популярные
23.03.23 – 139 54616:10
Основные законы физической формы. Практический подход.
03.07.21 – 00:00
Denis Semenikhin Live Stream
Опубликовано 31 августа 2022, 14:16
Проект "Супертело":
supertelo.semenikhin.ru/29Seas...
Свежие видео
1 день – 231:20:50
АФК «Краснодар» (2012, 1 гр.) – «Сочи» (2011)
2 дня – 30 7451:00
Михаил потерялся на лыжном склоне и великая реакция Спивака | #Зенит #Футбол #СПБ
3 дня – 3 5942:57
Обзор матча: «СКА-Хабаровск» — «Алания» 0:1. МЕЛБЕТ-Первая лига 2023/24. 33-й тур
5 дней – 3 4777:03
Галактионов: Сезон не закончился, впереди важнейший матч в Калининграде
7 дней – 8 7620:10
Замедлили удар, но вратарю не помогло 😎
7 дней – 48 8190:38
Назови игрока сборной 🤓 #shorts
Случайные видео
10 дней – 6 6960:24
Вайб Никиты Камалова в сборной 🎶🎤 #сборнаяРоссии #хоккей #СКА #shorts
323 дня – 122 8974:04
Км. Динамо Київ - Динамо Бухарест 4:1 Найкращі Моменти
336 дней – 29 98017:12
Жестокий НОКАУТ! Бой Калмыкова и Маэстро на Хардкоре! Реакция Бойцов!
15.10.22 – 1 4430:50
Гол Голубева с пятака / Golubev scores from the crease
27.08.21 – 1 6521:11:50
Академия ФК «Краснодар» (2006) — «Кайрат» (Алма-Ата, 2006)
30.12.17 – 2 2572:59
В ожидании Нового года. Атмосфера последнего матча "Авангарда" в уходящем 2017 году
1 день – 4 16818:30
Не о спорте. Симаргл.
2 дня – 8 4870:16
Затащил Динамо на первое место 😎 #миррпл
3 дня – 125 80712:56
Данилов Vs Сергеев. Заруба Тяжей / Гран При Nbc 10
3 дня – 2171:10
Комментарии Андрея Отюцкого после матча СШОР «Зенит»-U18 – «Краснодар»-U18
3 дня – 60 9721:14:56
ПОДКАСТ: Кержаков в гостях у Аршавина и Радимова
5 дней – 4 2162:07
Мозес: «Для меня это замечательный момент»
6 дней – 121 3330:25
Спиряков Подарит Перчатки Асе Из Цска
автотехномузыкадетское