Хочешь Широкую и Треугольную Спину - Делай Это #shorts #подтягивания
11 967
10.7
Strong Silence284 тыс
Следующее
02.10.22 – 18 3569:38Популярные
02.09.23 – 75 1975:15
1 день – 31 95320:26Опубликовано 17 сентября 2022, 13:00
►Если Вы Хотите Действительно Большую Спину – Выполняйте Эти Упражнения (Никакой Калистеники).
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл/vid...
И смотрите со мной длинные, интересные и полезные видео.
Широкая спина - это то, к чему стремится каждый мужчина, который серьезно тренируется в тренажерном зале. И поэтому сегодня я покажу вам действительно серьезные упражнения, которые вам нужно выполнять, если вы хотите иметь действительно широкую спину. Я не буду показывать эту бесполезную ерунду из калистеники или упражнений с одной гантелью дома. Только базовые движения и только хардкорная работа.
#shorts #мышцыспины #тренировкаспины #какнакачатьспину
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл/vid...
И смотрите со мной длинные, интересные и полезные видео.
Широкая спина - это то, к чему стремится каждый мужчина, который серьезно тренируется в тренажерном зале. И поэтому сегодня я покажу вам действительно серьезные упражнения, которые вам нужно выполнять, если вы хотите иметь действительно широкую спину. Я не буду показывать эту бесполезную ерунду из калистеники или упражнений с одной гантелью дома. Только базовые движения и только хардкорная работа.
#shorts #мышцыспины #тренировкаспины #какнакачатьспину
Свежие видео
23 часа – 1 5492:36:33
3 дня – 31 5445:40
3 дня – 14 53813:47
6 дней – 2460:14
6 дней – 1692:37
42 дня – 2 2400:37Случайные видео
137 дней – 1 060 1560:14
344 дня – 43 37812:26
17.11.21 – 22 7306:54
04.01.15 – 260 46010:42
4 дня – 1777:25
1 день – 1792:09
1 день – 1 02031:59
1 день – 1 3597:56
3 дня – 75 19511:52
5 дней – 1 6952:24:11
7 дней – 1 0230:28
23 часа – 4 2842:43:02
23 часа – 13 94411:23