Хочешь Широкую и Треугольную Спину - Делай Это #shorts #подтягивания
11 959
10.6
Strong Silence284 тыс
Следующее
02.10.22 – 18 3479:38Популярные
17.09.23 – 18 4838:31
1 день – 96 47220:53Опубликовано 17 сентября 2022, 13:00
►Если Вы Хотите Действительно Большую Спину – Выполняйте Эти Упражнения (Никакой Калистеники).
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл/vid...
И смотрите со мной длинные, интересные и полезные видео.
Широкая спина - это то, к чему стремится каждый мужчина, который серьезно тренируется в тренажерном зале. И поэтому сегодня я покажу вам действительно серьезные упражнения, которые вам нужно выполнять, если вы хотите иметь действительно широкую спину. Я не буду показывать эту бесполезную ерунду из калистеники или упражнений с одной гантелью дома. Только базовые движения и только хардкорная работа.
#shorts #мышцыспины #тренировкаспины #какнакачатьспину
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл/vid...
И смотрите со мной длинные, интересные и полезные видео.
Широкая спина - это то, к чему стремится каждый мужчина, который серьезно тренируется в тренажерном зале. И поэтому сегодня я покажу вам действительно серьезные упражнения, которые вам нужно выполнять, если вы хотите иметь действительно широкую спину. Я не буду показывать эту бесполезную ерунду из калистеники или упражнений с одной гантелью дома. Только базовые движения и только хардкорная работа.
#shorts #мышцыспины #тренировкаспины #какнакачатьспину
Свежие видео
2 дня – 5276:49
3 дня – 48 4271:52
3 дня – 234 67457:39
4 дня – 3 1173:01:31
347 дней – 4 08416:16Случайные видео
13.10.23 – 72 5089:48
08.07.23 – 23 6120:21
28.01.23 – 4 5542:41:10
31.10.22 – 8384:15
15.05.22 – 8 6301:30
15 дней – 9727:14
2 дня – 4 6540:12
5 дней – 3133:04
5 дней – 3 1322:48
6 дней – 20 2389:45
6 дней – 54 61011:23
2 дня – 40 49011:30
2 дня – 1 4281:40