Лучшее упражнение на трицепс с гантелью.
22 860
8.5
Папа Смит251 тыс
Следующее
05.12.22 – 12 8425:16Популярные
236 дней – 1 6450:14
09.11.23 – 1 8839:08Опубликовано 29 ноября 2022, 12:56
Мастер спорта России по бодибилдингу. Силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Влдаилсав Кузнецов ака Папа Смит, показывает любимое упражнение на трицепс с гантелями.
Приобрести программы тренировок в видео формате от Папы Смита
Тут - Инстаграм - papa _smith_wear
______________________________
Приобрести программы тренировок в видео формате от Папы Смита
Тут - Инстаграм - papa _smith_wear
______________________________
Свежие видео
5 часов – 6160:08
9 часов – 2 5412:50:45
1 день – 1703:57
1 день – 4 8332:56:55
2 дня – 4 5342:41:18
3 дня – 234 67457:39Случайные видео
275 дней – 158 18019:46
313 дней – 8 66340:55
25.06.22 – 14 6522:04
14.03.22 – 60942:07
25.08.21 – 4 5422:38:25
27.09.16 – 2 2295:54
20 часов – 67 4280:51
9 часов – 2 3511:00
1 день – 1 2381:43
2 дня – 2 1512:26:01
2 дня – 2 3880:19
3 дня – 2 1600:27
4 дня – 15 93211:33